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Die Profis für Therapie und Training. Wir kümmern uns um die Wiederherstellung, den Erhalt und den Ausbau Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit. Entstanden als Kooperation zwischen Spitzensport (VfL Bochum) und Spitzenmedizin (Universitätsklinikum) steht unser professionelles Angebot (2x in Bochum, 2x in Wattenscheid und 1x in Blankenstein) inzwischen für jedermann offen.

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Die Profis für Therapie und Training


Nehmen Sie Kontakt mit uns auf! Wir freuen uns, Ihnen zu zeigen, wie die RuhrsportReha Ihnen dabei helfen kann, Ihre volle körperliche Leistungsfähigkeit wiederherzustellen und Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen.

zu unseren Standorten

RuhrSportReha im St. Josef-Hospital

Gudrunstraße 56
44791 Bochum
Telefon 0234/509-5114
Telefax 0234/509-5112
info@ruhrsportreha.de

Öffnungszeiten:
Mo. – Fr.: 08.00 – 19.00 Uhr
Sa.: Ambulanz geschlossen, Trainingsraum geöffnet

RuhrSportReha im St. Elisabeth-Hospital

Bleichstraße 15
44787 Bochum
Telefon 0234/509-8297
Telefax 0234/509-8483
infoelli@ruhrsportreha.de

Öffnungszeiten:
Mo. – Fr.: 08.00 – 16.30 Uhr

RuhrSportReha im Marien-Hospital Wattenscheid

Parkstraße 15
44866 Bochum
Telefon 02327/807-71788
Telefax 02327/807-71787
infomw@ruhrsportreha.de

Öffnungszeiten:
Mo. – Do.: 08.00 – 19.00 Uhr
Fr.: 08.00 – 17.00 Uhr

RuhrSportReha in der Klinik Blankenstein

Im Vogelsang 5-11
45527 Hattingen
Telefon 02324/396-72186
Telefax 02324/396-72190
infokb@ruhrsportreha.de

Öffnungszeiten:
Mo. – Fr.: 07.30 – 16.30 Uhr

RuhrSportReha im Martin-Luther-Krankenhaus

Voedestraße 79
44866 Bochum
Telefon 02327 / 65-0




Kinesiotape ist nicht nur was für Leistungssportler! Bestehend aus einem Baumwollband mit Acrylkleber, hat das Tape dieselbe Elastizität wie die menschliche Haut. Durch diese Eigenschaften und die richtige Anwendung des Tapes wird die Selbstheilungskraft des Körpers aktiviert. Beim Anbringen des Kinesiotapes werden die Muskeln und Gelenke in gedehnte Position gebracht, anschließend wird das Tape auf…
Was versteht man unter der Abkürzung CMD? CMD steht für craniomandibuläre Dysfunktion und beinhaltet eine Störung des Kiefergelenks und der Kaumuskulatur. Wenn du ein knackendes oder schmerzenden Kiefergelenk hast, häufig und stark mit den Zähnen knirschst und oft Kopf- und Nackenschmerzen hast, dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass du unter einer CMD leidest. Das Gute…
Wie wirkt Elektrotherapie? Grundsätzlich kann Elektrotherapie für die unterschiedlichsten Symptomatiken verwendet werden. Wir beginnen die Elektrotherapieserie mit dem Galvanischen-Strom. Galvanische Ströme bewirken durch die Bewegung elektrisch geladener Teilchen (positive und negative Ionen) eine Schmerzlinderung und können durch Durchblutungsförderung und Stoffwechselsteigerung im durchbluteten Gewebe die Heilung unterstützen. Vorrangig wird der Galvanische-Strom bei Arthrosen und Entzündungen der…
Ultraschall in der Physiotherapie? Ja, das geht! Die meisten Menschen kennen den Ultraschall nur aus dem diagnostischen Bereich und wissen nicht, dass man dieses Verfahren auch für therapeutische Zwecke nutzen kann. Bei Ultraschallwellen handelt es sich um mechanische Schallwellen. Diese dringen bis zu einer bestimmten Tiefe ins Gewebe ein. Die Behandlung ist völlig ungefährlich und…
Was ist ein Lymphödem und wie können wir mit physiotherapeutischen Mitteln helfen, die Symptomatiken zu verringern? Das Lymphgefäßsystem ist Teil unseres Immunsystems im Körper. Wie eine „Sondermüllabfuhr“ filtern und entsorgen die Lymphgefäße Stoffe, die in Flüssigkeit gelöst sind – die sogenannte „lymphpflichtige Last“ oder kurz „Lymphe“. Dabei handelt es sich zum Beispiel um Blut-Eiweiße, Fettsäuren,…
Du wohnst in Wattenscheid und benötigst physiotherapeutische Behandlungen? Dann komm’ doch gerne mal bei uns im Marien-Hospital an der Parkstraße 15 vorbei. Wir bieten auch an diesem Standort ein breites Spektrum an physiotherapeutischen und physikalischen Behandlungsmöglichkeiten an. Von klassischen Massagen, über Krankengymnastik bis zum Kinesiotape ist bei uns alles möglich. Unsere top ausgebildeten Physiotherapeuten und…
Auf deinem Rezept steht MLD mit einer angehängten Zahl und du fragst dich, was das bedeutet? MLD steht für manuelle Lymphdrainage und die Zahl für die Behandlungsdauer. Seit den 60er-Jahren ist dies eine anerkannte und erfolgreiche Therapieform zur Entstauung von geschwollenem Gewebe. Unsere speziell dafür ausgebildeten Physiotherapeuten und Physiotherapeutinnen, transportieren mithilfe von rhythmischen, kreisenden und…
Heute stellen wir euch unser Anti-Schwerkraft-Laufband vor! Das rehabilitative oder vorbereitende präoperative Konditionstraining im AlterG zielt auf Schmerzfreiheit und Sturzsicherheit während eines körperentlasteten Gehens und Laufens. Das gelenkschonende Laufband beinhaltet Übungen mit geschlossener kinetischer Muskelkette. Die individuelle Körpergewichtsentlastung von bis zu 80 % in 1 % Schritten erlaubt längere, funktionelle und intensivere Trainingseinheiten. So ist…
Eine kurze Plauderei bei einem Kaffee halten, ist bei uns kein Problem. Eine letzte Patientenbesprechung, bevor es für den Spätdienst losgeht. Unser Niklas darf in die letzte Schicht der Woche starten und ist bereits hoch motiviert. Was hast du heute geplant? Action- oder Lazy day? #lazy #lazyday #actionmode #aktionmodus #kaffeepause #kurzepause #übergabe #patientenübergabe #spätdienst #wochenende…
Du hast ein Rezept vorliegen auf dem MT bzw. manuelle Therapie steht. Was ist das eigentlich? Manuelle Therapie ist eine Form der Physiotherapie, die sich auf die Behandlung von Schmerzen und Funktionsstörungen des Bewegungsapparates konzentriert, einschließlich Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder. Die manuelle Therapie umfasst eine Vielzahl von Techniken, die von Physiotherapeuten eingesetzt werden, um…
Du hattest eine Arthroskopie und sollst nun physiotherapeutisch nachbehandelt werden. Wo liegen da seitens der RuhrSportReha die Behandlungsziele? Nach der Arthroskopie eines Gelenks, ist es wichtig, eine angemessene physiotherapeutische Betreuung zu erhalten, um die Beweglichkeit und Funktion des Gelenks wiederherzustellen und Schmerzen zu lindern. Hier sind einige der Ziele und Vorteile der Physiotherapie nach einer…
Für uns heißt es: „Sportlich ins Wochenende“! Unsere Mitarbeiter können die Trainingsfläche natürlich mitbenutzen. Da wird auch gerne der Freitagnachmittag nochmals für ein kleines Cardiotraining genutzt. Hast du einen Wettkampf an diesem Wochenende oder betreibst grundsätzlich gerne am Wochenende Sport? Was steht bei dir an? 💪 #wochenende #mitarbeiterbenefit #mitarbeiterbonus #bestesteam #cardiotraining #physiotherapie #weekendmood #wochenendpläne #wettkampf…